Mag. Martina Silberbauer

Klinische Psychologin

Gesundheitspsychologin

+43 677 611 98 275

martina.silberbauer@gmx.at

Ablauf

Nach Klären der Rahmenbedingungen ist mir zu Beginn unserer Zusammenarbeit der Aufbau einer tragfähigen Beziehung besonders wichtig.

In einer Atmosphäre, in der Sie sich sicher und verstanden fühlen, möchte ich Ihnen dabei helfen, ein Verständnis für aktuell gerade ablaufende psychische Prozesse zu erlangen, Sie beim Strukturieren des Erlebten sowie Konkretisieren Ihrer Ziele unterstützen und in weiterer Folge gemeinsam an deren Erreichung arbeiten.

Dabei können unterschiedliche Methoden zum Einsatz kommen. Häufig lege ich hier das Augenmerk auf die Aktivierung bzw. Stärkung bereits vorhandener individueller Ressourcen, der Förderung des Selbstwirksamkeits-Erlebens sowie ganz allgemein der Resilienz, also der psychischen Widerstandskraft.